Η βιταμίνη C ή L-ασκορβικό οξύ είναι η πιο γνωστή βιταμίνη η οποία έχει συνδυαστεί με το ανοσοποιητικό. Είναι πολύ σημαντική για τον οργανισμό γιατί η έλλειψή της μπορεί να προκαλέσει πολλά προβλήματα. Σε αυτό το άρθρο όμως θα επικεντρωθούμε στα οφέλη που προσφέρει η πολύτιμη αυτή βιταμίνη στο δέρμα.
Υπάρχουν πολλοί λόγοι που το δέρμα σας έχει χάσει τη λάμψη του και είναι θαμπό. Ένας από αυτούς είναι η έλλειψη βιταμίνης D δηλαδή, δεν εκτίθεστε αρκετά στον ήλιο ή απλά είναι χειμώνας. Επίσης, έχουν συσσωρευτεί νεκρά κύτταρα στην επιδερμίδα σας γιατί έχετε παραμελήσει την απολέπιση. Επιπλέον, η επιδερμίδα σας μπορεί να είναι θαμπή από την έλλειψη ύπνου ή από το άγχος που μπορεί να νιώθετε.
Θα πρέπει να γνωρίζετε ότι μπορείτε να βελτιώσετε τη συγκεκριμένη κατάσταση ακολουθώντας μία σωστή και ισορροπημένη διατροφή αλλά και με ορισμένες συμβουλές για την περιποίηση του προσώπου οι οποίες θα επαναφέρουν τη χαμένη λάμψη του. Αν προσθέσετε τη βιταμίνη C στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης θα δείτε άμεσα την επιδερμίδα σας να αλλάζει εμφάνιση προς το καλύτερο.
Πρόκειται για ένα αντιοξειδωτικό το οποίο βελτιώνει τη συνολική εικόνα του δέρματος, μειώνει τις πανάδες, αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου, λειαίνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές, αντιμετωπίζει τη φωτογήρανση, βελτιώνει την οξυγόνωση των κυττάρων και τη μικροκυκλοφορία, καταπολεμά τις ευρυαγγείες και δυναμώνει τα τοιχώματα των αγγείων. Επίσης, κάνει πιο φωτεινό το δέρμα, έχει αντιοξειδωτική δράση και απομακρύνει τα νεκρά και κατεστραμμένα κύτταρα ενώ προλαμβάνει και την καταστροφή των νέων.
Τα οφέλη της βιταμίνης C αναλυτικά
Αυξάνει την παραγωγή κολλαγόνου
Η συχνή χρήση βιταμίνης C στο πρόσωπο βοηθάει στην καταπολέμηση των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών γιατί έχει αντιοξειδωτικά. Αυτό σημαίνει ότι υπάρχει αύξηση της παραγωγής του κολλαγόνου το οποίο γεμίζει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές. Αυτό θα έχει ως αποτέλεσμα να φαίνεται πιο νεανική η επιδερμίδα σας.
Προστατεύει την επιδερμίδα από τον ήλιο
Η βιταμίνη C πέρα από την αντιγήρανση προστατεύει την επιδερμίδα και από τις ακτίνες του ήλιου, συγκεκριμένα από τις ακτίνες UVA και UVB. Τα αντιοξειδωτικά που έχει, βοηθούν στην ενίσχυση του δέρματος και έτσι μπορεί να απομακρύνει οτιδήποτε βλαβερό. Φυσικά δε θα πρέπει να αντικαθιστά το αντηλιακό αλλά ο συνδυασμός τους θα κάνει θαύματα.
Μειώνει τους μαύρους κύκλους
Έχει και λευκαντικές ιδιότητες οι οποίες βοηθούν στην εξομάλυνση του τόνου του δέρματος και στη μείωση των μαύρων κύκλων. Θα δείτε την περιοχή αυτή αμέσως να φαίνεται πιο φωτεινή και νεανική.
Επουλώνει γρηγορότερα τις πάσχουσες περιοχές
Εφαρμόζοντας βιταμίνη C στο δέρμα, επιταχύνονται οι φυσικές διαδικασίες επούλωσης του δέρματος και αυτό την καθιστά ιδανική για χρήση στην περιοχή του προσώπου καθώς βοηθάει τις ουλές από την ακμή και άλλες ατέλειες, να θεραπευτούν γρηγορότερα.
Μειώνει τις δυσχρωμίες
Η εφαρμογή βιταμίνης C θα μειώσει αισθητά τις κοκκινίλες του προσώπου, την ερυθρότητα και τις δυσχρωμίες γιατί βελτιώνει τη χροιά και τον τόνο του δέρματος.
Κάνει το δέρμα νεανικό
Το δέρμα σας πρέπει να το φροντίζετε ανεξάρτητα από την ηλικία σας. Είναι καλύτερα να το κάνετε προληπτικά για να αποφύγετε την εμφάνιση των σημαδιών γήρανσης, των ρυτίδων και των λεπτών γραμμών. Όπως έχει αναφερθεί και πιο πάνω, η βιταμίνη C αυξάνει και τονώνει την παραγωγή κολλαγόνου και κάνει το δέρμα να λάμπει όπως επίσης διατηρεί τη νεανικότητά του για περισσότερο χρονικό διάστημα.
Ενυδατώνει και θρέφει το δέρμα
Η βιταμίνη C βελτιώνει την υγρασία του δέρματος και το θρέφει βαθιά. Είναι κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος αλλά κυρίως θα βοηθήσει το ξηρό και αφυδατωμένο δέρμα.
Μειώνει τις φλεγμονές
Είναι γνωστό ότι η χρήση βιταμίνης C στο δέρμα μειώνει τις φλεγμονές.
Επουλώνει τα εγκαύματα
Μπορεί να επουλώσει τα ηλιακά εγκαύματα και όλων των ειδών τα εγκαύματα και να ανακουφίσει τα συμπτώματα όπως είναι η ερυθρότητα.
