Τα νυχάκια μας ταλαιπωρούνται καθημερινά. Στις δουλειές του σπιτιού, στα πληκτρολόγια
που χρησιμοποιούμε όλες και χρειάζονται την κατάλληλη περιποίηση και φροντίδα.
Μην επαναπαύεστε στη μια φορά στο τόσο που κάνετε επαγγελματικό μανικιούρ και δώστε
βάση στην καθημερινή τους φροντίδα με απλά πράγματα όπως τα παρακάτω.
● Ξεκινήστε από μια καλή ισορροπημένη διατροφή η οποία θα περιέχει αρκετή
πρωτεΐνη και ειδικά κόκκινο κρέας και αυγό. Επίσης μην ξεχνάτε τα γαλακτοκομικά
που περιέχουν ασβέστιο ή τα αμύγδαλα.
● Πίνετε άφθονο νερό ώστε να ενυδατώνετε τον οργανισμό σας και μην παραλείπετε
την ενυδατική κρέμα χεριών με την οποία θα κάνετε μασάζ και στην περιοχή των
νυχιών.
● Κάντε ένα σημαντικό διάλειμμα από το βάψιμο ή όποια τεχνική ακολουθείτε για να
μπορέσουν να αναπνεύσουν και να αποκατασταθούν τυχόν βλάβες τους.
● Μην ξεχνάτε το λάδι το θαυματουργό. Είτε ως επάλειψη είτε στη διατροφή, η βιταμίνη
Ε κάνει θαύματα. Μπορείτε να τοποθετείτε μια αμπουλίτσα eviol καθαρή βιταμίνη, την
οποία θα τρίβετε στα νύχια μια φορά τη μέρα.
● Να λιμάρετε προσεκτικά τα νύχια σας και ποτέ όταν είναι μαλακά μετά από το
μπάνιο.
● Φροντίστε όσο κι αν δε τα συμπαθείτε να φοράτε γάντια στις δουλειές και ειδικά όταν
έρχεστε σε επαφή με υλικά καυστικά και χλωρίνες.
● Μην αφαιρείτε υλικά επαγγελματικά από τα νύχια σας μόνες όταν χρειάζονται ειδική
αφαίρεση. Με τον καιρό η φθορά είναι μεγάλη.
● Παρατηρείστε σημαδάκια πάνω τους και αλλαγές στην ποιότητά τους. Τα νυχάκια
μας λένε πολλά για την υγεία μας.
● Αν θεωρείτε πως χρειάζεστε μια πιο έντονη ενίσχυση χρησιμοποιείστε ένα
συμπλήρωμα διατροφής ειδικό για νύχια. Θα βρείτε πληθώρα εταιρειών και
σκευασμάτων στα φαρμακεία.
● Να είστε αυστηροί με τους κανόνες υγιεινής που αφορούν το επαγγελματικό
μανικιούρ κ πεντικιούρ και στους χώρους άθλησης όπου είστε χωρίς παπούτσια.
● Μην επιχειρείτε διάφορες λύσεις μόνες σας σε δύσκολα σημεία χωρίς να γνωρίζετε κι
εμπιστευτείτε ειδικούς για το νύχι που μεγαλώνει μέσα στο δέρμα ή ένα τραυματισμό.
● Μη φοράτε πολύ στενά παπούτσια καθώς μπορεί να τραυματίσουν τα νύχια σας και
να βγαίνουν πάντα έτσι.
● Βράστε λίγο πράσινο τσάι, αφήστε το να κρυώσει και βουτήξτε τα νυχάκια σας για 15
λεπτά δύο φορές τη βδομάδα.
● Μη διστάσετε να χρησιμοποιείσετε εντατικά κάποια από τις αμέτρητες θεραπείες που
υπάρχουν σε μορφή βερνικιού στην αγορά κάτω από τα βαμμένα σας νύχια ή μη.
● Τοποθετείτε πάντα μια βάση πριν το βερνίκι σας.● Το tea tree oil βοηθάει και τα νύχια μας. Ρίξτε λίγες σταγόνες σε λίγο χλιαρό νερό και
βουτήξτε τα για 3 λεπτά. Όσο πιο τακτικά τόσο καλύτερα.
Ακολουθήστε τα παραπάνω βήματα για γερά τέλεια νυχάκια και δείξτε τα άφοβα σε αυτούς
που το χρειάζονται σαν σωστές γατούλες.
