Η ακμή είναι μια πολυπαραγοντική νόσος, τα αίτια της οποίας δεν είναι γνωστά.
Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι παράγοντες που εμπλέκονται στην εμφάνισή της είναι μεταξύ άλλων:
– Οι ορμονικές διαταραχές
– Το οικογενειακό ιστορικό
– Το έντονο στρες
– Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, αναβολικών και διαφόρων ναρκωτικών ουσιών
– Η χρήση λιπαρών καλλυντικών
Αν υπάρχει όμως κάτι χειρότερο από την ακμή, τότε είναι σίγουρα τα σημάδια που αφήνει πίσω του ένα σπυράκι.
Ακόμα κι αν ακολουθείτε μια skincare ρουτίνα, τα σημάδια και η ερυθρότητα μπορούν να χρειαστούν εβδομάδες ή ακόμα και μήνες μέχρι να εξαφανιστούν.
Υπάρχουν όμως τρόποι να επιταχυνθεί η επούλωσή τους ή ακόμα και να αποφευχθεί ο σχηματισμός τους.
Παρακάτω θα δείτε κάποιες ουσίες που βοηθούν στη μείωση των σημαδιών της ακμής.
Ουσίες που σας βοηθούν να αντιμετωπίσετε την ακμή και τα σημάδια της
Λάδι CBD
Η ουσία αυτή μειώνει τις κοκκινίλες και τις φλεγμονές του δέρματος, ενώ λειαίνει και τις γραμμές που μπορεί να σχηματιστούν. Επίσης, κάνει το δέρμα να γυαλίζει και μειώνει τους αποχρωματισμούς του.
Σαλικυλικό οξύ και AHA
Η απολέπιση είναι το κλειδί για την μείωση των σημαδιών, ενώ μια θεραπεία με αυτές τις ουσίες επιταχύνει την επούλωση τους και την θεραπεία του δέρματος. Μπορείς π.χ. να κάνεις μάσκα απολέπισης μια φορά την εβδομάδα, όμως επειδή η απολέπιση δημιουργεί κοκκινίλες και ερεθισμούς, μην το παρακάνεις.
Νιακιναμίδιο
Είναι ένα πολύ δυνατό συστατικό για τις ουλές και τα σημάδια από τον ήλιο, στα οποία οφείλονται οι αποχρωματισμοί της επιδερμίδας. Χρησιμοποιώντας προϊόντα που έχουν αυτήν την ουσία, το δέρμα βελτιώνεται και επειδή δεν προκαλούν τόσο ερεθισμό όσο τα προϊόντα με οξέα, μπορείς να τα χρησιμοποιείς κάθε μέρα.
Είναι ένα αντιοξειδωτικό που κάνει την επιδερμίδα να λάμπει, ενώ συμβάλλει στην αύξηση της παραγωγής κολλαγόνου και αναδομεί τα κύτταρα.
Κουρκούμη
Είναι ένα φυσικό αντιμικροβιακό, αντιφλεγμονώδες και αντισηπτικό, που συμβάλλει στην μείωση των κοκκινίλων, αλλά και επιταχύνει την επούλωση του δέρματος. Κάνει τέλειες μάσκες σε συνδυασμό με μέλι.
Είναι γνωστή για την δράση στην αντιγήρανση, λειαίνει γραμμές και ρυτίδες και προλαμβάνει το σπάσιμο της επιδερμίδας. Απλώς χρειάζεται λίγο χρόνο μέχρι να την συνηθίσει το δέρμα.
Το τζελ της αλόης περιέχει πάνω από 75 γνωστά συστατικά, η συνέργεια των οποίων οδηγεί στην ενίσχυση της δράσης τους. Αυτά ενισχύουν την ανάπτυξη νέων κυττάρων, βελτιώνουν τη λειτουργία των ιστών και επουλώνουν τα τραύματα. Η αλόη βέρα θεωρείται αποτελεσματική θεραπεία για την αντιμετώπιση της ακμής, επιβραδύνει τη γήρανση του δέρματος και καταπολεμά τη φαγούρα, ενώ έχει αντιβιοτική, αντιμυκητιασική και αντιφλεγμονώδη δράση.
Αlkanna Tinctoria
Έχει ισχυρή αντι-φλεγμονώδη, αντιμικροβιακή και αναπλαστική δράση, ενυδατώνει, περιποιείται, αναγεννά και αναπλάθει το δέρμα. Είναι ωφέλιμο σε περιπτώσεις ακμής και προλαμβάνει το σχηματισμό ουλών.
Sytenol A
Πρόκειται για μία φυσική εναλλακτική λύση της βιταμίνης Α. Είναι ένα φυσικό προϊόν προερχόμενο από ένα βρώσιμο σπόρο ινδικής προέλευσης με δυνατότητα απεριόριστης και ασφαλούς χρήσης στην κοσμετoλογία. Επιδρά ευεργετικά σε δέρματα με τάση προς τη λιπαρότητα, βοηθά στην αποσυμφόρηση των πόρων του δέρματος, ρυθμίζει την έκκριση του σμήγματος, ενώ έχει αντιμικροβιακή, κερατολυτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Επιπλέον, η Sytenol A έχει ευρύ φάσμα αντιβακτηριδιακής και αντιμυκητιασικής δράσης (21 φορές αυξημένη) σε σύγκριση με τη βιταμίνη Α έναντι του βακτηρίου της ακμής (P. acne).
Έλαιο Tεϊόδεντρου
Έχει ισχυρή αντιακνεϊκή δράση, φυσικές αντισηπτικές, αντιμυκητιασικές και αντιϊκές ιδιότητες και φημίζεται για την ικανότητά του να επουλώνει, να επανορθώνει, να καθαρίζει και να αναζωογονεί το δέρμα.
Kερί Mέλισσας
Είναι κατάλληλο για τις περιπτώσεις δερματικών παθήσεων. Έχει μαλακτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
Extra Tips
- Μείνετε μακριά από τον ήλιο. Εκθέτοντας τα σημάδια στον ήλιο μπορεί να τα κάνετε να σκουρύνουν και να επιβραδύνετε τη διαδικασία επούλωσης. Πώς; Η υπεριώδης ακτινοβολία διεγείρει τα μελανοκύτταρα (τα κύτταρα που παράγουν χρωστική ουσία), οδηγώντας σε περαιτέρω αποχρωματισμό. Πριν βγείτε έξω από το σπίτι, βάλτε αντηλιακό ευρέως φάσματος με δείκτη προστασίας (SPF) 30 ή υψηλότερο.
- Μην πειράζετε και συμπιέζετε τα σπυράκια. Οι ουλές, οι οποίες αποτελούνται κυρίως από κολλαγόνο, είναι ο τρόπος του σώματός σας για να αυτοεπισκευαστεί. Τα σημάδια ακμής δημιουργούν συνήθως “βαθουλώματα” λόγω της απώλειας κολλαγόνου από την έντονη φλεγμονή. Επίσης, αν πειράζετε/σπάτε τα σπυράκια προκαλείτε περισσότερη φλεγμονή και τραυματισμό της επιδερμίδας σας, κάτι που αυξάνει τον αποχρωματισμό και τις ουλές. Η συμπίεση ή η προσπάθεια να σπάσετε ένα σπυράκι κάνει το πύον και τα βακτήρια να μπουν βαθύτερα στο δέρμα, προκαλώντας μεγαλύτερη ζημιά στο κολλαγόνο.
ΠΡΟΣΟΧΗ: Μην χρησιμοποιείτε βιταμίνη Ε επάνω στις ουλές
Μπορεί να έχετε ακούσει ότι η εφαρμογή της βιταμίνης Ε σε μια ουλή θα βοηθήσει να επουλωθεί γρηγορότερα. Αλλά σύμφωνα με μια μελέτη από το πανεπιστήμιο του Μαϊάμι, αυτή η μέθοδος έχει αντίθετα αποτελέσματα και παρεμποδίζει την επούλωση. Στη μελέτη, η βιταμίνη Ε είτε δεν είχε καμία επίδραση, είτε έκανε τα πράγματα χειρότερα για το 90% των συμμετεχόντων, ενώ το 33% εξ’ αυτών ανέπτυξαν και δερματίτιδα εξ επαφής.
