Ο Σεπτέμβριος είναι παραδοσιακά ο μήνας που κάνουμε τις επανεκκινήσεις μας. Από τα παιδικά μας κιόλας χρόνια, ξέραμε ότι το Σεπτέμβριο ξεκινάει το σχολείο, αργότερα το πανεπιστήμιο, η νέα σεζόν στην τηλεόραση, η αρχή της δουλειάς μετά την καλοκαιρινή μας άδεια… Είμαστε λίγο πολύ «προγραμματισμένοι» σε αυτό το ρυθμό.
Το restart είναι μία αφορμή να σταθούμε και να αναλογιστούμε τι έχουμε κάνει ως τώρα και τι θέλουμε για το μέλλον. Τι δοκιμάσαμε και απέτυχε; τι είχε επιτυχία; Τι μας ωφέλησε; τι μας ζημίωσε; τι αποφασίζουμε να κρατήσουμε; Τι να διώξουμε και να πάμε παρακάτω;
Οι αλλαγές μπορεί να γίνουν από μέσα προς τα έξω ή το αντίθετο. Προσωπικά προτιμώ το δεύτερο μια που η εμφάνισή μας είναι κάτι που το αντιλαμβανόμαστε άμεσα και μπορούμε να αλλάξουμε πιο εύκολα. Όπως και να το κάνουμε, το καλοκαίρι που πέρασε το ρίξαμε και λίγο έξω, μετά από τόσο καιρό εσώκλειστοι και παραμελήσαμε το σώμα και την υγεία μας προς τέρψη της ελευθερίας μας.
Με αφορμή το φετινό μας restart, συνομιλήσαμε με την expert του Modelling massage, μίας πρωτοποριακής θεραπείας, που είναι η τελευταία τάση στο εξωτερικό και ήρθε και στην Ελλάδα σε μία αποκλειστική version από τη φυσικοθεραπεύτρια και αισθητικό Έφη Στρατή.
Κυρία Στρατή είστε το «μικρό μυστικό» των μικρών και μεγάλων κυριών των βορείων και νοτίων προαστίων, που πίνουν νερό στο όνομά σας. Έχετε μάλιστα και πελάτισσες επώνυμες. Παρόλα αυτά κρατάτε χαμηλό προφίλ.
Κάνω απλά τη δουλειά μου και αφιερώνω εκεί τον περισσότερο χρόνο μου. Δεν ασχολούμαι τόσο με τη διαφήμιση, αλλά προτιμώ να μιλάω με αποτελέσματα. Η δική μου διαφήμιση είναι οι ίδιες οι πελάτισσές μου και η χαρά μου είναι να πηγαίνουν καλά με τις θεραπείες τους και να βλέπουν τα αποτελέσματα που θέλουν. Κάθε πελάτισσά τη θεωρώ «ιερό πρόσωπο» και την αντιμετωπίζω ξεχωριστά.
Έχετε μεταμορφώσει πολλά γυναικεία σώματα μέχρι τώρα με το λεμφικό μασάζ, το μασάζ με βεντούζες και τη μαδεροθεραπεία. Και έρχεστε να εισάγετε και άλλη μία νέα μέθοδο από το εξωτερικό, το modelling massage. Θέλετε να μας πείτε μερικά λόγια για τη νέα αυτή τεχνική;
Το Modelling massage είναι ένα συνδυασμός πολλών τεχνικών μασάζ. Αποτελείται από δύο στάδια. Στο πρώτο στάδιο, της λεμφικής αποστράγγιξης, γίνονται πιο ήπιες και επιφανειακές μαλάξεις με ειδικές κινήσεις, που στόχο έχουν να προκαλέσουν υπεραιμία στο σημείο που «πάσχει». Με αυτό τον τρόπο ενεργοποιείται η λέμφος και η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα με αποτέλεσμα την αποβολή των τοξινών. Στο δεύτερο στάδιο, του modelling massage, οι κινήσεις είναι πιο γρήγορες, επαναλαμβανόμενες και ανοδικές και στόχο έχουν τη διάσπαση των λιποκυττάρων και τη σμίλευση του σώματος.
Η δική σας version του modelling massage που ήδη μας περιγράψατε και γνωρίζουμε από το εξωτερικό τι έρχεστε να προσθέσει ή να αφαιρέσει;
Για μένα κάθε σώμα είναι διαφορετικό, όπως είναι εξάλλου και όλοι οι άνθρωποι μεταξύ τους. Ακόμα και το ίδιο σώμα μπορεί να έχει άλλες ανάγκες τη μία μέρα και άλλες μία άλλη. Η δική μου προσέγγιση σε κάθε συνεδρία του modelling massage είναι ότι την κάνω απόλυτα προσωποποιημένη για την κάθε γυναίκα και για την κάθε μέρα της. Ανάλογα με την περίπτωση μπορεί να συνδυάσω και επιπλέον τεχνικές μασάζ, όπως λεμφικό, βεντούζες, μαδεροθεραπεία, χειρομάλαξη κλπ, προκειμένου να επιτευχθεί το μέγιστο αποτέλεσμα για τον άνθρωπο που έχω απέναντί μου και τη στιγμή που τον έχω.
Γίνεται σε συγκεκριμένα σημεία του σώματος;
Ναι. Επιμένουμε σε μηρούς, γλουτούς, κοιλιά, μπράτσα και το σημείο πάνω από τα γόνατα, ένα δύσκολο σημείο, που μέχρι τώρα δεν μπορούσε να αποκατασταθεί αισθητικά από καμία άλλη θεραπεία, παρά μόνο με ιατρική παρέμβαση.
Όντως όμως φέρνει αποτελέσματα; Μοιάζει σαν το όνειρο κάθε γυναίκας…
Κι όμως η πραγματικότητα το αποδεικνύει! Και όχι μόνο σμιλεύει εξωτερικά το σώμα, αλλά κυρίως συμβάλει στη βελτίωση της υγείας μας, αφού κάνει και εσωτερική αποτοξίνωση και βοηθάει στην αύξηση του μεταβολισμού. Ακόμα βοηθάει στη βελτίωση των ραγάδων, τη σύσφιξη του σώματος και την αποκατάσταση μετά από λιποαναρρόφηση και ενέσιμη μεσοθεραπεία.
Πότε μπορεί κάποια να δει τα πρώτα αποτελέσματα; Χρειάζεται και δίαιτα παράλληλα;
Τα αποτελέσματα είναι άμεσα ορατά από την πρώτη κιόλας συνεδρία. Ύστερα από 5 συνεδρίες, που πρέπει να γίνουν κοντά η μία στην άλλη, μπορούμε να μιλάμε για σταθεροποίηση της ενεργοποίησης της λέμφου και του μεταβολισμού και να δούμε το σώμα μας να αλλάζει. Η δίαιτα δεν είναι απαραίτητη, αλλά σίγουρα βοηθάει για να δούμε τα μέγιστα αποτελέσματα στο σώμα μας. Πιστεύω όταν κάνουμε μια προσπάθεια καλό είναι να γίνεται από όλες τις πλευρές.
Μπορούν όλες να το δοκιμάσουν; Ή υπάρχουν αντενδείξεις;
Το Modelling massage είναι ιδανικό για κάθε υγιή γυναίκα, που θέλει να σμιλέψει το σώμα της με φυσικό τρόπο, χωρίς νυστέρι. Ενδείκνυται και για την εγκυμοσύνη γιατί απαλλάσει το σώμα απο ανεπιθύμητα φουσκώματα και κατακρατήσεις και βοηθάει στην κυκλοφορία του αίματος. Αντενδείκνυνται όμως σε περιπτώσεις ατόμων με σοβαρά προβλήματα υγείας όπως καρδιαγγειακά προβλήματα, κακοήθειες, θρομβώσεις, φλεβική ανεπάρκεια κλπ. Σε τέτοιες σοβαρές περιπτώσεις απαιτείται η σύμφωνη γνώμη του θεράποντος ιατρού.
Ποιες είναι ο πρώτες εντυπώσεις από τις πελάτισσές σας για τη νέα αυτή μέθοδο; Την προτιμούν ή πάνε πιο πολύ παραδοσιακά σε αυτά που ξέρουν και εμπιστεύονται;
Με τις πελάτισσές μου έχω μία σχέση εμπιστοσύνης εδώ και πολλά χρόνια και επειδή ξέρουν ότι έχω μεράκι με τη δουλειά μου με εμπιστεύονται σε ότι καινούριο φέρνω, γιατί ξέρουν πως είναι προς όφελός τους. Παρακολουθώ στενά τις τάσεις στο εξωτερικό από όπου εμπνέομαι, μελετώ και παρακολουθώ μετεκπαιδεύσεις για να είμαι πάντα ενημερωμένη και να φέρνω κάτι καινούριο. Η αισθητική ιατρική προχωράει και δε θα μπορούσαμε παρά να προχωρήσουμε και εμείς.
Ευχαριστούμε την Έφη Στρατή, αισθητικό και φυσικοθεραπεύτρια
