Beauty Magic - Ο Κόσμος της Μόδας και της Ομορφιάς
  • Latest
  • Make Up
  • Nails
  • Fashion
  • Hair
  • Skincare
  • Magazine
  • SIGN IN
  • SUBSCRIBE
  • NEWSLETTER
  • Contact
  • Sign in
  • Subscribe
  • Newsletter
No Result
View All Result
  • Latest
  • Make Up
  • Nails
  • Fashion
  • Hair
  • Skincare
  • Magazine
  • SIGN IN
  • SUBSCRIBE
  • NEWSLETTER
  • Contact
  • Sign in
  • Subscribe
  • Newsletter
No Result
View All Result
Beauty Magic - Ο Κόσμος της Μόδας και της Ομορφιάς
  • Subscribe
MAUROI KIKLOI -BEAUTYMAGIC

Περιοφθαλμική Υπερμελάγχρωση και οι Τρόποι Αντιμετώπισης τους

Home Skincare
Aphrodite Giannakopoulou

Aphrodite Giannakopoulou

Reading Time: 3 minutes

ShareTweetPin
Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Με τον όρο μαύροι κύκλοι εννοούμε την υπερμελάγχρωση που περιγράφεται με τη μορφή κηλίδων γύρω από τα μάτια, καθιστώντας όλη την γύρω περιοχή ιδιαίτερα κουρασμένη.

Οι μαύροι κύκλοι στα μάτια εμφανίζονται και στους άντρες και στις γυναίκες, με μια προτίμηση στο γυναικείο φύλο. Είναι ένα πολύ συχνό φαινόμενο, το δεύτερο σε συχνότητα που ανήκει στις δερματοπάθειες.

Ποια είναι τα αίτια των μαύρων κύκλων;

Οι μαύροι κύκλοι κάτω από τα μάτια έχουν διάφορες αιτίες εμφάνισης όπως:

  • Η έλλειψη ύπνου. Μαζί με την έλλειψη ύπνου παίζει ρόλο και η λάθος στάση ύπνου. Ο καλύτερος τρόπος είναι να κοιμάστε ανάσκελα ή να προσθέσετε κι ένα δεύτερο μαξιλάρι.
  • Η ηλικία. Και σε αυτήν την περίπτωση ο χρόνος είναι εχθρός. Όσο μεγαλώνουμε το δέρμα μας χάνει κολλαγόνο με συνέπεια να γίνεται ημιδιαφανές και να φαίνονται οι διευρυμένες φλέβες κάτω από αυτό.
  • Ο τρόπος ζωής. Το αλκοόλ, το τσιγάρο, η χρήση τοξικών ουσιών, τα ξενύχτια προκαλώντας έλλειψη οξυγόνου στο αίμα, ευθύνονται κατά πολύ για τη δημιουργία μαύρων κύκλων.
  • Η έκθεση μπροστά σε οθόνες. Η πολύωρη χρήση ηλεκτρονικού υπολογιστή, tablet, κτλ προκαλούν κούραση στα μάτια και στην περιοχή γύρω από αυτά.
  • Η αφυδάτωση. Εάν δεν ενυδατώνεται σε τακτά χρονικά διαστήματα ο οργανισμός είναι πιθανό να εμφανίσει μαύρους κύκλους.
  • Η κατακράτηση υγρών. Ευθύνεται πολλές φορές για τα πρησμένα μάτια και ενδέχεται να προκαλέσει σκιές κάτω από αυτά.
  • Η κακή κυκλοφορία του αίματος.
  • Ορμονικές ανισσόροπες, όπως η εμμηνόπαυση, η εγκυμοσύνη κ.α.
  • Η χρήση ορισμένων φαρμάκων, τα οποία προκαλούν τη διαστολή των αιμοφόρων αγγείων.
  • Το επαναλαμβανόμενο τρίψιμο των ματιών. Τρίβοντας επίμονα τους οφθαλμούς, η κίνηση αυτή κρύβει τον κίνδυνο να σπάσουν μικρά αγγεία στην περιοχή και να προκληθεί πρήξιμο.
  • Οι δερματίτιδες, από κακή χρήση καλλυντικών προϊόντων ή και ακατάλληλων οφθαλμολογικών κρεμών.
  • Οι διατροφικές συνήθειες. Η έλλειψη μεταλλικών στοιχείων και βιταμινών είναι ένας από τους βασικούς παράγοντες που ευνοούν την εμφάνιση μαύρων κύκλων κάτω από τα μάτια.
  • Η κακή ψυχολογία. Το άγχος, οι ευσυγκίνητες καταστάσεις και το στρες συμβάλλουν κι αυτά στη δημιουργία μαύρων κύκλων στα μάτια.
  • Κάποια παθολογικά αίτια.
  • Το περιβάλλον, και η ατμόσφαιρα που προκαλούν τις εποχικές αλλεργίες.
  • Τοπικά νοσήματα, όπως είναι οι λοιμώξεις.
  • Συστηματικά νοσήματα, όπως είναι τα νεοπλάσματα, αυτοάνοσα κλπ.
  • Το έκζεμα, που προκαλείται από ερεθιστικές ουσίες, όπως είναι τα υφάσματα, σαπούνια  ακόμη κι από τροφές.
  • Η κληρονομικότητα. Η κληρονόμηση δηλαδή τύπου δέρματος με ροπή στους μαύρους κύκλους.

MAUROI KIKLOI -BEAUTYMAGICjpg

Προληπτικές συμβουλές για να αποφύγετε τους μαύρους κύκλους

Παρακάτω θα βρείτε χρήσιμες συμβουλές για να αποφύγετε τους ενοχλητικούς μαύρους κύκλους.

  • Προσθέστε στο καθημερινό σας διαιτολόγιο τροφές πλούσιες σε σίδηρο και βιταμίνη Β12. Προϊόντα ζωικής προέλευσης, όσπρια, αλεύρι ολικής, κακάο, ξερά σύκα και δαμάσκηνα, σαρδέλες, μύδια, σουπιά, ρέγκα, γαρίδες, αμύγδαλα, κάσιους, φιστίκια, ηλιόσπορους. Επίσης υψηλή συγκέντρωση σιδήρου υπάρχει και στα μυρωδικά αλλά και στα καρυκεύματα.
  • Εντάξτε στη διατροφή σας τρόφιμα πλούσια σε κάλιο, φολικό οξύ, βιταμίνη Ε και βιταμίνες του συμπλέγματος Β. Ελαιόλαδο, μανιτάρια, αβοκάντο, πατάτα, φρούτα και λαχανικά.
  • Μην αμελείτε να πίνετε νερό. Ενυδατώστε τον οργανισμό σας και την επιδερμίδα σας!
  • Πίνετε φυσικούς χυμούς φρούτων.
  • Αποφύγετε τις σοκολάτες, τα γλυκά και το αλάτι.
  • Μην εκτίθεστε πολλές ώρες την μέρα στον ήλιο και μάλιστα χωρίς προστασία.
  • Κοιμηθείτε 7 με 8 ώρες την ημέρα.

Τι να προσέξετε εάν έχετε μαύρους κύκλους

  • Υιοθετήστε σωστή στάση ύπνου – ανάσκελα με επιπρόσθετο μαξιλάρι.
  • Μην τρίβετε τα μάτια σας.
  • Χρησιμοποιείτε δερμοκαλλυντικά και υγρά φακών καλής ποιότητας.
  • Μην αμελείτε το καθημερινό επιμελές ντεμακιγιάζ με τα κατάλληλα προϊόντα.
  • Υιοθετήστε ισορροπημένη διατροφή.
  • Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο χωρίς προστασία.
  • Περιορίστε τις καταχρήσεις (αλκοόλ, κάπνισμα)
  • Αν στην περιοχή των ματιών εμφανιστεί ξαφνικά οίδημα, ενδεχομένως να αποτελεί σύμπτωμα άλλης πάθησης, όπως θυρεοειδοπάθειας, καρδιακών προβλημάτων ή επιπλοκών στα νεφρά.

 

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
Tags: αίτιαμαυροι κυκλοι

Related Posts

New At Sephora!
Skincare

New At Sephora!

02/04/2021
Τα Πέντε Προϊόντα Skincare που Ξεχώρισα τον Μάρτιο
Skincare

Τα Πέντε Προϊόντα Skincare που Ξεχώρισα τον Μάρτιο

27/03/2021
Probiotics!
Skincare

Probiotics!

22/03/2021
facial that are worth the money -beautymagic
Skincare

Οι Θεραπείες Αισθητικής που Αξίζουν να Επενδύσεις

14/03/2021
No Result
View All Result

Newsletter

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

  • 10 πράγματα που πρέπει να πετάξεις άμεσα από το σπίτι σου!

    10 πράγματα που πρέπει να πετάξεις άμεσα από το σπίτι σου!

    1 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Βαφή μαλλιών στο σπίτι: Πάρτε πινέλο, φορέστε παλιό t-shirt και ξεκινάμε!

    3 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Μάθαμε τι κάνουν οι top δερματολόγοι στο σπίτι τους για τέλειο δέρμα

    2 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Η ανανέωση της ντουλάπας επιβάλλεται!

    183 shares
    Share 0 Tweet 0
  • Πώς να οργανώσετε τα καλλυντικά σας!

    16 shares
    Share 0 Tweet 0
Next Post
Payup - Beauty Magic

Ο Κόσμος Αναζητά Δικαιόσυνη για τους Εργαζόμενους του Supply Chain

Colour Palette Trends

Colour Palette Trends for SS2021. O Οδηγός για Εντυπωσιακές Εμφανίσεις

Πως από Carrie στα 15 Έγινα Samantha στα 29

Πως από Carrie στα 15 Έγινα Samantha στα 29

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.

Newsletter

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

Useful links

  • Home
  • About Us
  • Contact

Magazine

the spring issue 2021 - beautymagic.gr

Κατεβάστε το Ηλεκτρονικό μας
Τεύχος ΔΩΡΕΑΝ

© 2020 beautymagic all rights reserved.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.
No Result
View All Result
  • Latest
  • Make Up
  • Nails
  • Fashion
  • Hair
  • Skincare
  • Magazine
  • SIGN IN
  • SUBSCRIBE
  • NEWSLETTER
  • Contact

© 2020 beautymagic all rights reserved.

The Newsletter

Check your inbox or spam folder to confirm your subscription.

✕
We use cookies to ensure that we give you the best experience on our website. If you continue to use this site we will assume that you are happy with it. Read moreOkNo