Οι εναλλαγές των καιρικών συνθηκών δεν βοηθούν ιδιαίτερα την επιδερμίδα μας. Οι συνισταμένες που παίζουν ρόλο είναι τα επίπεδα της υγρασίας, ο ξηρός αέρας και οι εναλλαγές στην θερμότητα που επικρατούν κυρίως στους κλειστούς χώρους κι έτσι δεν αφήνουν το δέρμα να ενυδατώνεται και να λάμπει. Ειδικά τώρα που μένουμε σπίτι όχι μόνο είναι η κατάλληλη εποχή να πειραματιστείτε με μάσκες ομορφιάς, αλλά επιβάλλεται κιόλας.
Η πρόσθετη ενυδάτωση βοηθά αρκετά το πρόσωπο και το σώμα μας, ωστόσο χρειάζονται και επιπλέον ενέργειες για να μειώσουμε την ερυθρότητα, τον κνησμό, το ξεφλούδισμα και το αφυδατωμένο δέρμα. Αν θέλετε να διατηρήσετε τη νεανική σας όψη φρέσκια και υγιή διαβάστε πολύ προσεκτικά τα παρακάτω.
1.Χρησιμοποίησε χλιαρό νερό!
Όταν κάνουμε μπάνιο ή ντουζ και πλένουμε το πρόσωπο ή τα χέρια μας ιδανικά προορίζεται η χρήση χλιαρού νερού, ώστε να μην χάσει η επιδερμίδα τα απαραίτητα έλαια.
2.Ενυδάτωση,ενυδάτωση,ενυδάτωση!
Η επιδερμίδα χρειάζεται να ενυδατώνεται αρκετά συχνά αλλά και σε σωστό timing. Τί σημαίνει αυτό; Κάθε φορά που πλένετε το πρόσωπό σας θα πρέπει να εφαρμόζετε την ενυδατική σας κρέμα, σε υγρή επιδερμίδα, καθώς η υγρασία κλειδώνεται ουσιαστικά. Το ίδιο ισχύει και για το υπόλοιπο σώμα.
3.Απολέπιση.
Συχνά ξεχνάμε την απολέπιση ενώ είναι ιδιαιτέρως σημαντική καθώς απαλλάσσει την επιδερμίδα μας από τα νεκρά κύτταρα, τα οποία λειτουργούν σαν εμπόδιο εάν δεν απομακρυνθούν.
4.Show time!
Φυσικά απαραίτητο στοιχείο για μια φρέσκια επιδερμίδα αποτελούν οι μάσκες. Γι’αυτό στο παρατεθέν άρθρο θα βρείτε τις πιο super homemade masks με υλικά που όλοι έχουμε στο σπίτι μας.
Γενικό tip: Προτείνεται όλες οι μάσκες να εφαρμόζονται 2-3 φορές την εβδομάδα και η διάρκεια τους να είναι από 5-20 λεπτά, ενώ φυσικά ξεπλένουμε πάντα με χλιαρό νερό και σκουπίζουμε με ταμποναριστές κινήσεις.
Μάσκα για τόνωση και θρέψη
1 κουταλιά της σούπας γιαούρτι
1 κουταλιά της σούπας βρώμη
1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
1 κουταλιά της σούπας χυμό πορτοκαλιού
Tip:Το γιαούρτι θα θρέψει την επιδερμίδα σας,ενώ το πορτοκάλι εξαιτίας της βιταμίνης C, πρόκειται να την τονώσει.
Μάσκα για ξηρή επιδερμίδα
1 αβοκάντο
2κ.σ. Γιαούρτι
1κ.σ.ελαιόλαδο
1κ.σ.μέλι
Tips: Το αβοκάντο και το ελαιόλαδο περιέχουν Ω3 λιπαρά οξέα και ενυδατώνουν το δέρμα, ενώ το μέλι με το γιαούρτι φημίζονται για τα καταπραϋντικά συστατικά τους κι έτσι σας προσφέρουν πολύ απαλό δέρμα.
Μάσκα για τραχιά επιδερμίδα
1/2 λιωμένο αγγούρι
1/4 φλιτζάνι γάλα
1κ.σ. Μέλι
1κ.σ. Καστανή ζάχαρη
Tip:Αυτή η μάσκα όχι μόνο έχει δροσιστική υφή, αλλά ταυτόχρονα μειώνει την ερυθρότητα και μυρίζει τόσο όμορφα όσο δεν φαντάζεστε. Επιπλέον κάνει ελαφρυά απολέπιση και προσφέρει απαλότητα από την πρώτη εφαρμογή.
Μάσκα για ευαίσθητη επιδερμίδα
1κ.σ. Γιαούρτι
1κ.σ. Μέλι
1κ.σ. Κακάο σε σκόνη
Tip: Για όλες τις ευαίσθητες επιδερμίδες το γιαούρτι αποτελεί σύμμαχο, καθώς περιέχει προβιοτικά και πρωτεΐνες που ανακουφίζουν την επιδερμίδα. Το κακάο περιέχει φλαβονοειδή, που μειώνουν τον ερεθισμό, ενώ το μέλι σφίγγει την επιδερμίδα.
