Το Gua Sha μεταφέρει την καινοτομία του μασάζ προσώπου σε άλλο επίπεδο… και στο σπίτι σου!! Δεδομένων των συνθηκών, τα κέντρα ομορφιάς και οι αισθητικοί είναι εκτός, οπότε το gua sha καλύπτει άψογα τις ανάγκες μας για μασάζ προσώπου εύκολα, γρήγορα και κυρίως στην άνεση του σπιτιού σου. Λίγη χαλάρωση άλλωστε όλοι την απολαμβάνουμε, πόσο μάλλον όταν βρισκόμαστε σε εγκλεισμό.
Σύμφωνα με την Lin Chen, CEO και founder του self care brand Pink Moon που πρώτο λάνσαρε το προϊόν αυτό, gua sha σημαίνει “to scrape sand”. Η ιστορία του ξεκινά από την παλαιολιθική εποχή, όταν κυνηγοί συλλέκτες χρησιμοποιούσαν αυτά τα πετρώματα για να τρίβουν μέρη του σώματος τους ώστε να ανακουφίζονται από τον πόνο. Με την πάροδο του χρόνου, κάποιοι Κινέζοι γιατροί άρχισαν να εκμεταλλεύονται τα πετρώματα αυτά για να θεραπεύουν χρόνιους πόνους από φλεγμονές. Πίστευαν ότι τρίβοντας την πέτρα στο σημείο της φλεγμονής, αυτή θα μειωθεί και θα επουλωθεί πιο γρήγορα. Για αυτό έμεινε γνωστή σε όλους ως αρχαία κινεζική τεχνική.
Τα πετρώματα αυτά χρησιμοποιούνταν έκτοτε για να βοηθήσουν στη διάχυση της ενέργειας και την κυκλοφορία του αίματος στο σώμα. Η Lin Chen υποστηρίζει ότι η τεχνική του face massage με το gua sha μπορεί να καταπολεμήσει ένα κρύωμα, μια γρίπη αλλά και να μειώσει την ένταση ενός ατόμου. Επίσης, ο δερματολόγος Joel Schlessinger δηλώνει ότι δίνει το ίδιο αποτέλεσμα με μια επαγγελματική θεραπεία προσώπου, αλλά πιο οικονομική και μπορείς να την κάνεις ανά πάσα στιγμή. Η τεχνική αυτή συμβάλλει επίσης στην ανακούφιση από πόνους στο λαιμό και το πρόσωπο. Μπορεί να χρησιμοποιηθεί εκτός από το πρόσωπο, στο λαιμό, τους ώμους και το στήθος.
ΠΡΟΣΟΧΗ ΟΜΩΣ!! Η χρήση του πρέπει να είναι προσεκτική. Το απαλό και ήπιο μασάζ είναι αποτελεσματικό, ενώ η υπερβολική πίεση μπορεί να οδηγήσει σε μελανιές ή και τραυματισμό του δέρματος.
Πως χρησιμοποιείται
- Πάντα πλένουμε το πρόσωπο μας πριν το μασάζ. Επίσης, η χρήση κάποιου ελαίου θα κάνει το μασάζ πιο εύκολο.
- Ανοδικές ρυθμικές κινήσεις: στοχεύουν στην ενεργοποίηση και χαλάρωση των λεπτών μυϊκών ιστών και προσφέρουν ανόρθωση του περιγράμματος (lifting).
- Κινήσεις από το κέντρο προς το εξωτερικό του προσώπου βοηθούν στη λείανση των ρυτίδων και τη σφριγηλότητα του δέρματος.
- Κατάλληλη πίεση. Η σωστή πίεση είναι το κλειδί δε αυτη την τεχνική. Δεν θέλουμε να τραυματίσουμε το δέρμα, αν και η εμφάνιση μερικών απαλών κυλίδων ή μελανιών δεν χρειάζεται να μας ανησυχήσει καθώς είναι αποτέλεσμα της τεχνικής και σημαίνει ότι λειτουργεί. Αν δεν δείτε σημάδια, δεν σημαίνει απαραίτητα ότι δεν λειτουργεί, απλά το δέρμα σας είναι πιο ανθεκτικό. Οπότε, μέτρια πίεση στην τριβή και ρυθμικές κινήσεις θα χαλαρώσουν τους μύες του προσώπου και θα συμβάλλουν στη λεμφική αποστράγγιση.
Αν ψάχνεις λοιπόν το μυστικό για face massage στο σπίτι, το Gua sha θα σου λύσει τα χέρια. Εύκολο, πρακτικό και θαυματουργό.
