Όταν έχετε σκασμένα χείλη από το κρύο, τον αέρα ή τον ήλιο, ή απλώς ξηρά και ευαίσθητα χείλη δείτε τι μπορεί να τα δημιουργεί και ακολουθήστε τις παρακάτω οδηγίες για γρήγορη επούλωση των συμπτωμάτων.
1 Κάποια συστατικά σε προϊόντα
Εάν έχεις σκασμένα χείλη μείνε για λίγο μακριά από κάποια προϊόντα, που περιέχουν τα ακόλουθα συστατικά:
Κάμφορα
Αρωματικούς παράγοντες
Χρωστικές
Ευκάλυπτο
Cinnamate (Κιναμωμικό οξύ)
Μεθανόλη
Οξυβενζόνη
Οι παραπάνω ουσίες μπορεί να βρίσκονται στην οδοντόκρεμα σου, το κραγιόν σου, το στοματικό σου διάλυμα ή σε κάποια άλλα προϊόντα.
2 Έλεγξε για αλλεργιογόνα
Έλεγξε εάν κάποια προϊόντα δημιουργούν αλλεργική αντίδραση στα χείλη σου. Το κραγιόν σου, που έχει phenyl salicylate (salol) – σαλικυλικό φαινυλεστέρα, ή propyl gallate – γαλλικό προπυλεστέρα, αναπτύσσει αλλεργιογόνα.
Η οδοντόκρεμα σου, εάν περιέχει μια χρωστική ουσία, το γουαζουλένιο (guaiazulene), το οποίο δίνει το μπλε χρώμα στην οδοντόκρεμα, ενδέχεται να προκαλέσει αλλεργία. Επιπλέον, ψάξε στην ετικέτα για sodium lauryl sulfate, cinnamates, and dehydrating alcohols, που προκαλούν ξηρότητα στα χείλη. Μερικά τρόφιμα, που περιέχουν κάποιες χρωστικές τροφίμων, μπορεί να περιέχουν αλλεργιογόνα. Η πρόσληψη υπερβολικής ποσότητας βιταμίνης Β12 ξηραίνει επίσης τα χείλη σου. (Προσοχή οι vegans που παίρνουν συμπληρώματα Β12, να το έχουν στο νου τους).
3 Πρόσεχε τον καφέ!
Ο χειμώνας είναι η καλύτερη στιγμή να απολαύσεις μερικά φλιτζάνια καφέ ή ένα ζεστό τσάι, κοντά στο τζάκι, αγκαλιά στην πολυθρόνα. Αυτά τα καυτά ροφήματα μπορεί να απαλύνουν για λίγο το σκάσιμο, αλλά τελικά αφυδατώνουν την επιδερμίδα των χειλιών σου. Αντί να πιεις έναν καυτό καφέ, πιες ένα τσάι βοτάνων χωρίς καφεΐνη. Είναι χρήσιμο και για την υγεία σου και για το δέρμα σου, αφού το ενυδατώνει εκ των έσω.
4 Άσε κάτω το λεμόνι
Τα εσπεριδοειδή όπως λεμόνι, πορτοκάλι κ.λπ. μπορεί να ερεθίσουν τα χείλη σου επειδή έχουν οξύ. Αν τα χείλη σου είναι ήδη σκασμένα, το τσούξιμο και τον πόνο δεν το γλιτώνεις, όταν τα τρως.
5 Προσοχή στα συμπληρώματα
Εάν καταναλώνεις πολλά τρόφιμα που περιέχουν βιταμίνη Α ή, εάν παίρνεις συμπληρώματα βιταμίνης Α, τα χείλη σου μπορεί να παρουσιάσουν ξηρότητα. Η υπερβολική ποσότητα βιταμίνης Α μπορεί να προκαλέσει ξεφλούδισμα στα χείλη. Από την άλλη πλευρά, εάν έχεις έλλειψη βιταμίνης του συμπλέγματος Β (όχι όλων των βιταμινών Β), μπορεί να αντιμετωπίσεις σκασμένα ή ερεθισμένα χείλη.
Πώς να μαλακώσεις τα σκασμένα σου χείλη
Μη χρησιμοποιείς ματ κραγιόν αλλά κάποιο lip balm, με ενυδατικούς παράγοντες, χωρίς χρώμα. Στα φαρμακεία θα βρεις ενυδατικά lip balm που θα σε ανακουφίσουν. Με συνεπή εφαρμογή και αποφεύγοντας να γλείφεις τα χείλη σου, το πρόβλημα θα έχει άμεση λύση.
Αν τα χείλη σου είναι ήδη σκασμένα, αφαίρεσε με ήπια απολέπιση τη νεκρή, ξηρή επιδερμίδα, έτσι ώστε το balm να μπορέσει να δράσει κάτω από αυτήν. Τρίψε απαλά πάνω τους μια πετσέτα στο ντους, όταν η ξηρή επιδερμίδα είναι πιο μαλακή, έτσι ώστε να μη σκίζεται και να μη δημιουργούνται περισσότερα σκασίματα και πληγές.
